本网讯：为贯彻落实江西省高校“万师润万心”心理健康大行动，深入开展“千场讲座护万生”教育活动，加强《大学生心理健康教育》课程建设，推进教学改革，提升学生心理健康意识，帮助学生掌握心理调适技巧，护航学生心理成长。11月底，我校面向2024级新生开展了三场“一课多师”教学展示活动，陆续邀请江西环境工程职业学院于俊红老师、赣南医科大学刘小珍副教授、江西理工大学郭修凤副教授来校授课，全校共1000余名学生参与学习与体验。

于俊红以《认识爱、理解爱、学会爱》为主题，通过“击鼓传花谈爱情”暖场活动，针对十个常见的大学生恋爱情景，激发同学们的思考，活跃了课堂氛围。随后，于老师围绕“认识爱”“理解爱”这两个方面，讲解了爱情与个人成长的关系，帮助同学们认识爱情的基本内涵，从心理学的角度理解爱情。在“学会爱”部分，于老师以案例贯穿始终，用生动有趣的语言为同学们解读了案例中的心理现象，并给出应对策略，倾心相授行之有效的沟通方法，引导同学们树立正确的恋爱观，提升了爱的能力和自信心。

刘小珍以《做情绪的舵手》为主题，从情绪的定义和分类、如何正确看待和应对消极情绪以及如何获得积极情绪几个方面做了精彩且详尽的讲解。课堂上，刘小珍灵活生动地运用生活和工作中的各种经验，明晰了情绪的来源，深入剖析了情绪对生活各方面的影响，让同学们深刻意识到调适消极情绪的重要性。最后，刘老师分享了实用的疏导与化解消极情绪的方法。

郭修凤以《在压力中成长》为主题，通过对学生目前的压力预期值进行提问，并针对同学们的回答，从分析压力和缓解压力两方面展开详细讲述，深入剖析案例，耐心讲解心理知识，引导同学们应正确认识并接受压力的存在，并讲授了多种应对压力的有效技巧，帮助同学们在面对压力时应保持良好积极的心态，学会从中汲取力量，促进自我成长。

本次“一课多师”教学展示活动面向大学新生，旨在广泛普及恋爱、压力、情绪等心理知识，助力大学生提升心理品质，强化沟通能力与情感韧性，进而帮助大学生妥善处理恋爱、压力等问题，对学生个人成长发挥着积极且深远的作用。今后，学校将继续以《大学生心理健康教育》课程为依托，不断加强对学生群体心理健康的关怀，织牢织密学生心理健康防护网，为学生健康发展注入“心”力量。

撰稿人：古鹓媛